Einzelgespräche und Grundlagen
Wie berechne ich eigentlich meinen Grundumsatz und woher weiß ich eigentlich wie viele Makronährstoffe ich benötige? Bekomm ich genug Vitamine? Ich möchte mich Vegan ernähren, aber wie mach ich das eigentlich richtig? Das sind Fragen, die in Einzelgesprächen und Grundlagentraining behandelt werden können.
Preis 60€ pro Stunde
10-Wochen Gewichtsreduktion ODER SportErNährung
Du willst ein neues Körpergefühl schaffen und möchtest dabei eine intensive Betreuung haben. Du möchtest alle Grundlagen zum Thema Gewichtsreduktion oder Sporternährung lernen und nachhaltig an deinem Körpergefühl arbeiten. Dann ist das 10 Wochenprogramm genau das Richtige. In den wöchentlichen Online Check In's wirst du ganz gezielt von mir gecoacht. In 4 gemeinsamen Terminen (Vorort oder per Webcam bekommst du alles an Handwerkszeug, um deinen Ziel näher zu kommen). Ein Coaching genau auf dich zugeschnitten!
Du und dein Partner:In oder Freund:Innen verfolgen ein ähnliches Ziel und ihr möchtet gemeinsam starten? Sprich mich einfach direkt an - gemeinsame Coachings sind gerne möglich.
1:1 Intensivbetreuung einmalig 280€ für 10 Woche
Partnercoaching einmal 240€ pro Person für 10 Wochen
Gruppencoaching ab 5 Personen nach Absprache
Einkaufs- und Meal prep Seminar
folgt in Kürze
